Evidence Based • Psychologically Informed

Du hast alles versucht.
Nichts hat geholfen.

Hier ist warum – und wie es funktioniert. Wir behandeln nicht nur deinen Körper, sondern dich als Mensch. Starte jetzt deine Schmerzanalyse nach den Prinzipien der CFT.

Kostenlose Schmerzanalyse Wie ich arbeite
Nico Michel - Physiotherapeut & CFT Spezialist

Vom Mythos zur
Evidenz

Jahrelang habe auch ich an Mythen geglaubt. "Verklebte Faszien", "schiefe Hüfte" – bis ich die Augen öffnete für das, was wirklich zählt: der aktuelle Forschungsstand.

"Ich verließ mein erstes Praktikum mit einem großen Problem: Ich dachte, ich wäre einen Schritt voraus. In Wahrheit war ich einen Schritt ZURÜCK. Heute arbeite ich nach CFT-Prinzipien – weil die Forschung zeigt: Es funktioniert für die Menschen, die es wirklich brauchen."

— Nico Michel, Physiotherapeut

Mein Ansatz bei Rückenschmerzen

Schmerz ist kein reines Körpersignal. Er entsteht im Zusammenspiel von drei entscheidenden Faktoren.

🧬

Biologisch

Gewebe, Muskeln, Nervensystem – die körperliche Dimension ist real, aber nicht allein entscheidend.

🧠

Psychologisch

Überzeugungen, Bewegungsangst, Katastrophisieren – sie verstärken Schmerz messbar und nachhaltig.

🌍

Sozial

Arbeit, Stress, Schlaf, soziales Umfeld – diese Faktoren halten chronischen Schmerz oft als unsichtbare Treiber aufrecht.

Die Wissenschaft
hinter CFT

"Wer heilt, hat recht" ist ein gefährliches Missverständnis. Wir setzen auf Belege, nicht auf Mythen.

  • Strukturelle Mythen: Bandscheibenverschleiß findet sich auch bei Schmerzfreien.
  • Nervensystem: Schmerz ist oft eine Fehlmeldung des Nervensystems.
  • Wirksamkeit: Der RESTORE-Trial belegt überlegene Langzeitwirkung.¹

Mythen vs. Fakten

Bewegung verschlimmert Rückenschmerz.
Fakt: Bewegung ist die beste Medizin.
Mein Rücken ist schwach.
Fakt: Der Rücken ist eine der stärksten Strukturen deines Körpers.
¹ The Lancet Low Back Pain Series (2018) | The RESTORE Trial, The Lancet (2023)

Digitale Toolbox

Sofortige Unterstützung durch evidenzbasierte Tools.

Echte Veränderung

Was Patienten nach der Zusammenarbeit berichten.

8/10 → 2/10 Schmerz

"Das Programm hat mir die Angst vor Bewegung genommen. Ich habe gelernt, dass mein Rücken stark ist."

Max M., 42 J.

Stressresistenter

"Durch CFT verstanden, wie Stress und Atmung zusammenhängen. Gezieltes Nervensystem-Training half sofort."

Sarah K., 35 J.

Angst → Vertrauen

"Vollständige Rückkehr zu allen Gartenarbeiten nach 2 Bandscheibenvorfällen. Unbezahlbar."

Thomas B., 55 J.

14 Tage Erfolgs-Garantie

Melde dich an, absolviere die ersten zwei Wochen. Wenn du nicht das Gefühl hast, dass dieser Weg dein Leben verändern wird — schick mir eine Mail und du bekommst jeden Cent zurück.

Jetzt loslegen

— Nico Michel, Physiotherapeut & CFT-Spezialist